FASCITIS PLANTAR

FASCITIS PLANTAR SINTOMAS

FASCITIS PLANTAR TRATAMIENTO

QUE ES LA FASCITIS PLANTAR Y POR QUE SE PRODUCE

   Cuando hablamos de “fascitis plantar” nos referimos a una patología que consiste en la inflamación aguda de la aponeurosis plantar del pie (inflamación de la zona proximal de la fascia plantar en su inserción con el calcáneo) cuando este dolor es recurrente en el tiempo y termina cronificandose (bien por degeneración del tejido, engrosamiento de la fascia, fibras de colágeno desalineadas etc…)  hablamos entonces de fasciosis plantar.

epi fascitis plantar elche con espolón

FASCITIS PLANTAR CAUSAS

    En el caso de fascitis como en fasciosis plantar, ambas patologías tienen como denominador común un dolor intenso o agudo muy frecuente, que  lo sufre aproximadamente entre un 10% y un 15% de la población, limitando tanto la vida diaria como la deportiva en el caso de práctica de algún deporte.

     Este proceso inflamatorio (caso de fascitis) aparece sobre todo en personas con sobrepeso, por trastorno de la estática del pie, como también es muy común su aparición en deportistas debido a una tracción excesiva ( muy repetitiva) en la zona de inserción de la fascia plantar con el calcáneo.                Generalmente se presenta en aquellos procesos que causen inflamación de la aponeurosis y que en tederminados casos puede conllevar a la formación de un depósito de calcio teniendo como consecuencia la aparición de un espolón calcáneo.

   

FASCITIS PLANTAR CON ESPOLON

FASCITIS PLANTAR PRODUCIDA POR ESPOLÓN

fasciosis con espolon

     El espolón calcáneo es el resultado y no la causa de la fascitis plantar, es una exóstosis por tracción, consecuencia de la fascitis plantar, una variante morfológica del calcáneo, que presenta una forma más picuda en el borde superior de la tuberosidad mayor del calcáneo, es una entesopatía, es decir, un trastorno de la entesis (zona de inserción de un tendón en el hueso).

Vicenta Martínez Córcoles

Podóloga especialista en biomecánica y ortopedia de la extremidad inferior en el deporte.

fascitis plantar plantillas tratamiento y recomendaciones

    Inicialmente y dependiendo del estadio de la fascia plantar (si existe inflamación o en su caso degeneración o engrosamiento) podemos hablar de fascitis o fasciosis plantar, estableciendo una serie de recomendaciones o pautas de tipo conservador:

– No permanecer mucho tiempo de pie, pérdida de peso, utilización de un calzado adecuado que lleve el talón elevado para así relajar el sistema calcáneo-aquíleo-plantar, uso de plantillas que descargan la inserción de la fascia plantar, a las que se les puede añadir soporte en el arco medial, ejercicios de elongación (rodar una botella de agua congelada con el pie) entre otras… 

En cuanto a tratamientos más invasivos, puede llevarse a cabo infiltraciones con corticoides en aquellos estados inflamatorios muy dolorosos. En los casos de fasciosis plantar con o sin espolón, cuando el diagnóstico presenta un estado degenerativo o unas fibras de colágeno desalineadas, el tratamiento más idóneo en estos casos sería ondas de choque focales tanto para litotricia (depósito de calcio en caso de espolón) así como para la regeneración de tejidos en el caso de fasciosis plantar.  

El tratamiento con ondas de choque focales ecoguiadas,  es una técnica segura y no invasiva. Está indicada en múltiples patologías del sistema músculo-esquelético, como fasciosis, fascitis plantar (con o sin espolón), tendinopatías crónicas, calcificaciones epicondilopatías, síndromes dolorosos, pseudoartrosis, fracturas óseas con retraso de consolidación, entre otras,